Modo de Treino Wingfield: Sistema de Treino Baseado em Pontuação

Os treinos com o Wingfield transformam suas sessões em experiências interativas e competitivas. Cada exercício é pontuado em tempo real, ajudando você a definir metas, acompanhar seu progresso e se manter motivado.

 

 

Em uma sessão de treino típica, você bate bola após bola – sem saber o que realmente funcionou. Não há feedback, clareza de objetivo ou uma real sensação de progresso. Em vez de sair da quadra com um sentimento de realização, a energia vai embora, já que não há nada tangível para mostrar pelo seu esforço. É exatamente aí que entra o Modo de Treino.


Você terá acesso a:

  • 🧬 Pontuação simples e em tempo real para cada golpe, com feedback fácil de entender entre as repetições
  • 🧬 Treinos personalizáveis por tipo de golpe, nível de dificuldade e zonas-alvo, adaptados a cada esporte (tênis ou pickleball)
  • 🧬 Coleções de treinos selecionadas para te inspirar em sessões mais divertidas e eficazes
  • 🧬 Ferramentas de análise em vídeo para revisar sua técnica e fazer ajustes rápidos para as próximas repetições
  • 🧬 Mapas de calor visuais para acompanhar os padrões de colocação dos golpes
  • 🧬 Rankings da comunidade para comparar suas pontuações com jogadores do clube ou do mundo – e ver onde você está 
     

Como funciona o Modo de Treino da Wingfield

Cada golpe no Modo de Treino é avaliado em uma escala de 0 a 100, com base na precisão — e, para determinados tipos de golpes, também na velocidade — com que você acerta a zona-alvo escolhida. A soma das pontuações individuais dos seus golpes forma sua Pontuação de Treino, fornecendo um ponto de referência claro para sua sessão. Mais adiante neste artigo, você verá como esse cálculo é feito.

Score Summary of a Wingfield Drill

Você pode treinar com um parceiro ou até mesmo sozinho com uma máquina de bolas. O feedback em tempo real aparece após cada rodada diretamente na Wingfield Box, enquanto as estatísticas detalhadas e a análise em vídeo são sincronizadas com sua conta de usuário no app.

Como Configurar Seus Treinos com a Wingfield

1. Escolha entre Configuração Personalizada ou Coleções de Drills

Comece selecionando o número de jogadores que você deseja rastrear e o tipo de golpe que quer treinar.

  • 👤 Drills para um Jogador (1 jogador): Apenas um jogador selecionado é analisado. Um treinador, parceiro ou máquina de bolas pode alimentar as bolas do lado oposto.

  • 👥 Drills em Equipe (2 jogadores): Dois jogadores realizam um exercício em dupla, e ambos recebem pontuações pelos seus golpes.

Wingfield UI showing selectable drill types

 

💡 Dica: Você pode saber tudo sobre sessões individuais com a Wingfield Box no artigo sobre nosso Wingman.

Se você está em busca de inspiração, explore a aba Coleções. Lá você encontra nossos drills mais populares, rotinas de aquecimento e desafios ativos da comunidade — todos selecionados pelos nossos profissionais. Essas coleções já vêm com configurações prontas, para você começar direto.

Wingfield UI showing Drill Collections

⚠️ Atenção: As coleções estão disponíveis apenas para Pickleball no momento, mas em breve também estarão disponíveis para Tênis! 🎾

Quer total flexibilidade? Escolha o modo de 1 Jogador ou 2 Jogadores para definir suas próprias zonas-alvo e níveis de dificuldade. 

2. Selecione Suas Zonas-Alvo

Agora, escolha as zonas-alvo que você quer treinar.

  • Use a barra de navegação no topo para selecionar um nível de dificuldade – de Iniciante a Expert. Quanto mais alto o nível, menores e mais desafiadoras serão as zonas-alvo.
  • Quer controle total? Ative o Modo Personalizado para definir livremente suas próprias zonas-alvo e adaptar o treino às suas necessidades. 

Wingfield UI showing Drill Target Zones

3. Selecione o(s) Jogador(es) Ativo(s) e Inicie o Drill

Se você estiver logado com vários jogadores, será necessário selecionar os jogadores ativos antes de começar.

  • Clique nos avatares dos jogadores que devem participar do drill. Eles aparecerão automaticamente ao lado da quadra.
  • Se necessário, clique no botão de trocar lados para ajustar os lados (a pequena Wingfield Box no campo indica onde você está).
  • Depois, selecione a zona-alvo e clique em Iniciar Drill.

☝🏻 Ah, e você também pode selecionar o(s) jogador(es) ativo(s) antes de cada nova rodada.

Compare-se com o Clube e os Rankings da Comunidade

Seus recordes nos drills com zonas-alvo predefinidas aparecem nos rankings da comunidade no aplicativo. Lembre-se de que é necessário ter feito pelo menos 10 batidas para se qualificar para um ranking.

Como Encontrar Seu Ranking no App da Wingfield

Quer saber em que posição está? Veja como verificar seu ranking em apenas alguns passos:

  • Toque na aba "Explorar" na navegação inferior do app.

  • No topo da tela, toque em “Rankings”.

  • Role para baixo até encontrar a seção “Zone Drills”.

  • Dependendo do seu modo de treino, alterne entre "1 Jogador" ou "2 Jogadores" para ver o ranking correspondente. 

Wingfield App Community Leaderboards

Personalize Sua Visualização do Ranking

Cada ranking é dividido por nível de dificuldade — de Iniciante a Expert. Para refinar a visualização:

  • Toque no ícone de filtro (canto superior direito)
  • Ajuste as configurações para mostrar apenas os rankings do seu clube ou selecione um período (ex: Geral, Este Mês, etc.)

Tutorial: Drills da Wingfield para Pickleball

Nesta série de vídeos, mostramos como aproveitar ao máximo o Drill Mode nos seus treinos.


 

Como as Pontuações dos Drills São Calculadas na Wingfield

Para te ajudar a acompanhar seu progresso e estabelecer metas mensuráveis, cada golpe realizado no Modo Drill é avaliado e pontuado. Sua pontuação final, o Drill Score, é baseada em dois fatores principais:

  • 🎯 Precisão: quão perto sua bola caiu do alvo definido

  • 💨 Velocidade: (para certos tipos de golpes) a velocidade com que você bateu na bola

Embora a lógica de pontuação seja consistente, há pequenas diferenças entre o Tênis e o Pickleball, baseadas nas características específicas de cada esporte.

 

1) Cálculo da Pontuação dos Drills da Wingfield para Tênis

A pontuação é baseada na distância até a zona alvo – independentemente da dificuldade do drill. No entanto, em níveis mais altos, as áreas-alvo são menores, o que torna mais difícil atingir pontuações altas.

Golpes de base

Pontuação (Pontos) Golpes do fundo da quadra (Golpes de base)
100 No alvo
50 A 1 metro do alvo
25 A 2 metros do alvo
12,5 A 3 metros do alvo
0

Na rede

 

Serves

Pontuação (Pontos) Golpes do fundo da quadra (Saque)
100 No alvo
50 A 0,5 metros do alvo
25 A 1 metros do alvo
12,5 A 1,5 metros do alvo
0 Na rede

 

Cada tipo de golpe tem uma velocidade máxima definida que vale 100 pontos. A curva de pontuação cai acentuadamente no início e depois se estabiliza à medida que a velocidade diminui. 

Tipo de golpe Velocidade para 100 pontos

Golpes de base

140 km/h (85 mph)
Saque

200 km/h (125 mph)

 

 

☝🏼Aliás: Você pode marcar mais de 100 pontos se a sua velocidade ultrapassar esses valores de referência.

 

2) Cálculo da Pontuação dos Drills da Wingfield para Pickleball

No Pickleball, a precisão é o fator mais importante em todos os tipos de golpe, embora a velocidade também desempenhe um papel em certos exercícios.

  • Saque (Precisão e Velocidade)
  • Recebimento (Precisão e Velocidade)
  • Dink (Precisão)
  • Drive (Precisão e Velocidade)
  • Drop (Precisão)

A pontuação é baseada na distância até a zona-alvo — independentemente do nível de dificuldade do exercício. No entanto, em níveis mais avançados, as zonas-alvo são menores, tornando mais difícil atingir pontuações altas.

Pontuação (Pontos) Distância até o alvo
100 No alvo
50

A 1 pé de distância

25 A 2 pé de distância
12,5 A 3 pé de distância
0 Na rede

Cada tipo de golpe tem uma velocidade máxima definida que equivale a 100 pontos. A curva de pontuação diminui conforme a velocidade do golpe diminui.

Pontuação (Pontos) Distância até o alvo
100 45 mph
50

22,5 mph

25 11,25 mph
12,5 5,62mph
 

 

 

☝🏼Aliás: Se você atingir uma velocidade maior, pode teoricamente somar mais de 100 pontos.